很多家长已经知道感统的重要性，也知道如何在家通过感统训练预防孩子感统失调，感统能力在我们生活中无时无刻不发挥着作用，下面一起看看生活里感统的运用吧。

以吃西瓜为例，在吃习惯时我们会运用到哪些感统能力？

• 首先，我们看见了妈妈端来的红色大西瓜，这是视觉感统能力。
• 我们听见了妈妈喊我们吃西瓜，这是听觉感统能力。
• 我们坐到桌子前，拿起西瓜，这是本体觉和前庭觉感统能力。
• 我们拿起西瓜，冰镇西瓜的触感，这是触觉感统能力。
• 拿到嘴巴，西瓜的清爽香甜扑鼻而来，这是嗅觉感统能力。
• 一口咬下，西瓜的甜和脆，这是味觉能力。

只是吃西瓜如此简单的一件事，就调用了身体这么多感觉能力，可见感统的重要性，倘若其中哪一感统能力出现失调，都无法完成这一的过程。

感统能力看似遥远，实际上贴近我们生活中的每一步，每件事都有感统能力的存在，如果感统失调严重，孩子可能平衡能力差、看字错行漏行、分不清左右等等。孩子感统失调在智力表现上非常正常，但某些行为却和同龄人差距明显。

儿童感统训练从孩子0岁开始到12岁，但是不同年龄的孩子训练方式也不同。

0-3岁是预防孩子感统失调的时期，此时的孩子还太小，不适合做太复杂的感统综合训练，应该以感觉刺激为主。比如让孩子抓握不同物品、爬行、看一些颜色丰富的物品等等。

3-6岁是感统训练黄金期，这一阶段孩子已经有了自主意识，家长们可以做一些复杂、有针对性的训练，比如串珠子、画线、拼图剪纸等等，这些感统训练也有助于孩子进入小学学期。

6-9岁是感统训练补充期，6岁以后的儿童开始形成他们的思维和行为。可以通过球类运通锻炼孩子反应能力和灵活能力，另外如果孩子们在6岁之前没有接受过良好的情绪训练，他们应该给他们足够的训练时间和强度来弥补这段时间。