越来越多家长抱怨孩子上课注意力不集中,做家庭作业时,专注力时间也很短等等,作为父母的我们,都希望孩子拥有专注的质量,对于专注力不集中状态孩子,从控制孩子看电视开始.....
最近一篇发表在儿童心理学权威杂志上的研究显示,看太多电视跟孩子的“执行功能”水平低下有关。 所谓执行功能,是指我们控制自我、接受指示、专心任务等日常行为决策和执行的能力。这种能力在孩子2—5岁的时候发展最快。如果孩子在这个时候看电视太多的话,执行功能就会受损。
研究者比较了看电视时间长的小孩和看电视时间短的小孩,发现看电视时间长的小孩执行功能更差:他们在完成任务的时候更难以专心,更不容易控制自己的冲动,更难根据现实情况调节自己的行为。而且,孩子开始看电视的年龄越小,他们的执行功能的成绩就越差。
为什么看电视对于年幼的儿童有这样的不良影响?
研究者认为,像动画片这样的电视节目,画面变化很快,会给孩子的注意力造成比较重的负担,长期这样下去会使得孩子的注意力和提取信息的能力不堪重负而受损。
另外广告太多时,孩子的注意力在故事情节和广告之间切换的时候也会承载过多,因而也会伤害孩子的专注力。 更加值得引起重视的是,开电视的时间也会对孩子的执行功能有影响!大人不要以为自己开着电视,孩子没在看就没关系,其实没有人看的时候电视也会营造一个喧闹、混乱的家庭氛围,这种环境对孩子也是有害的。此外,看太多电视还会对孩子的视力、阅读能力、学习成绩、注意力、记忆力和社会功能造成不良影响。
禁止孩子看电视几乎是不可能完成的任务,但是家长可以做到以下几点来减少电视对孩子的不良影响:
1.2岁以下的孩子最好不要接触电视;
2.对于2岁以上的孩子,要限制看电视的时间,并且要谨慎选择电视节目内容;
3.在没人看电视的时候及时把电视关掉;
4.父母要陪孩子一起看电视,并且一边看节目一边互动。