我们在生活中不难碰到这样一些事:
孩子看到别的小孩不愿意分享零食给别人吃,会评价这个小孩“小气”;
孩子看到同学被老师、家长批评,会在一旁幸灾乐祸地笑;
孩子看到有人摔倒,无动于衷地从旁边走了过去……
其实这都是孩子缺乏同理心的表现。
高情商的孩子,能够更好地处理好身边的人际关系,这对孩子学习阶段和未来的工作发展阶段都起着至关重要的作用。而要养育出一个高情商的孩子,培养孩子的同理心是关键。孩子为什么缺乏同理心,其实是因为以下这些原因。
01.孩子成长过程中的正常现象
孩子存在自我中心性,儿童心理学家皮亚杰提出的认知发展理论中,在前运算阶段(2-7岁),孩子只会从自己的立场和观点出发去认识事物,而不能够客观地从他人的立场和观点去认识和判断事物,这属于孩子心理认知发展的规律,是他们成长过程中的一个特点。
02.家长过度溺爱孩子
家庭中,大部分孩子都被视为宝贝,享受着所有家人的宠爱和保护,只要孩子想要,全家人都会尽全力满足;只要孩子一开口,所有想吃的、想要的马上就送到孩子面前;哪怕孩子犯了错误,家长也会袒护、纵容孩子的错误。
长此以往,孩子容易变得以自我为中心、忽略其他人的感受,也就是我们所说的缺乏同理心。
03.孩子受到家长的影响
如果家长在生活中也存在做事不在意他人感受的现象,孩子看在眼里,容易潜移默化受到影响。
另外,很多家长觉得孩子年龄还小,所以在做一些关于孩子的决定和选择的时候从来不过问孩子的想法、不遵从孩子的意愿,甚至会让孩子也不要多管别人的闲事,在家长这样的教育方式下,孩子很容易变得只在乎自己的想法,而不考虑他人的感受。
04.家长缺乏对孩子共情能力的培养
孩子处在认知能力不足的阶段,他们产生情绪和发泄情绪很多都是出于本能,他们并不理解自己和他人的情绪状态都代表了什么,如果家长在这个阶段没有帮助孩子描绘感受,也很少向孩子表达自己的感受,会导致孩子不懂得考虑他人的感受,缺乏同理心。
生活中的点滴都藏着培养孩子同理心的机会,需要家长们有耐心地一步步引导孩子,帮助孩子建立同理心。接下来,就教家长几个小妙招:
方法1:培养孩子的同理心
同理心是可以通过培养和训练建立的,孩子在处在心智发展的阶段,家长可以借助绘本以及和同理心相关的儿童故事,或是通过情景模拟、角色扮演的方式,在某个情境下让孩子扮演成别人去感受别人的情绪,来帮助引导孩子建立同理心。
家长的正确引导对这个阶段的孩子建立同理心来说,是特别重要的。
方法2:减少包办,让孩子学会换位思考
在生活中,家长不能总是以孩子为中心,事事包办、只付出不索取,可以试着给孩子分配一些简单的、他能力范围内可以做的家务活,让孩子独立去承担一些家庭责任,让孩子学会换位思考、为他人付出。
家长对于家庭的付出也不是理所当然,应该要让孩子学会多对父母说“谢谢”,懂得考虑他人的感受、感谢他人。
方法3:家长以身作则,树立行为榜样
家长也需要为孩子树立行为榜样,平常多关心身边的家人、朋友,在做和孩子有关的决定和选择前先问孩子的想法,在合理的范围内尊重孩子的意愿,言传身教给孩子做出良好示范,久而久之,孩子也会知道要做个有同理心的人。
方法4:帮助孩子认识自己的情绪
家长需要帮助孩子认识自己的情绪,比如在孩子生气的时候,试着问他:“你现在看起来有些不开心,是因为刚刚我没有给你买你喜欢的玩具吗?”,把孩子的情绪问题具体描述出来,用语言帮助孩子认识自己的情绪和情感。
还可以试着在生活中主动向孩子表达自己的感受,甚至可以适当向孩子示弱,比如“妈妈今天工作好累了,宝贝可以帮妈妈按摩一下吗?”,让孩子体会家长的感受,懂得换位思考,有助于培养孩子的同理心。
最后我们再来梳理回顾一下:
小妙招
妙招一,正确引导。通过情景模拟、角色扮演等方式,帮助处在心智发展阶段的孩子建立同理心。
妙招二,换位思考。不过度宠溺、不事事包办,多向孩子表达内心感受,引导孩子换位思考。
妙招三,以身作则。家长多关心他人、尊重他人想法,言传身教为孩子树立行为榜样。
妙招四,学会感受。用语言帮助孩子认识自己和他人的情绪,有助于孩子同理心的建立。