很多父母都希望自己的孩子聪明机灵,智商高反应快,从小赢在起跑线上,于是通过各种方式来帮助孩子开发大脑,促进大脑更快更好地发育。
哈佛大学曾开展一项“格兰特实验”,历经75年得出一个实验结果:一个孩子的智力并非先天性的,智商会因家庭因素和后天性环境的影响而降低。
换一种方式来说,生活习惯的好坏也会影响智商发育,好习惯使人受益终身,坏习惯让头脑变得愚钝,智商也会受到影响。所以想要更好开发孩子大脑,要给孩子良好的成长环境,从小培养好习惯。
当发现孩子有不好的习惯,家长要及时阻止并纠正,下面这3个坏习惯,影响孩子的大脑发育,家长们要注意。
1.喜欢熬夜
现在孩子的成长环境充斥着各种诱惑,手机、游戏、ipad等等,让许多孩子玩到深夜都不想睡觉,甚至成年人也是如此。
孩子12岁前大脑额叶发育未成熟,自控力相对较弱,如果孩子逐渐养成熬夜习惯,家长不及时干预,到后面再纠正,孩子也会因为养成了习惯很难早早入睡。
长期熬夜会影响孩子的分泌系统,导致分泌紊乱影响身体健康,还会因为睡眠不足无法专注学习,让孩子反应迟钝、目光呆滞,影响大脑的发育和学习成绩。
暑假最容易让孩子养成熬夜习惯,家长要及时帮助孩子调整作息,迎接即将到来的新学期。
2.不吃早饭
熬夜的孩子早起困难,有时候会忽略吃早饭;而有些年轻的父母没有吃早饭的习惯,也让孩子养成不吃早饭的习惯,随便吃点零食来抵饿。
研究表明:孩子长期不吃早饭会造成大脑血液无法及时供给,进而大脑活跃度下降,智力下降。一日之计在于晨,早饭对于正在长身体的孩子来说,是万万不能忽视的。
3.专注力不够
万事都是有关联的,长期熬夜不仅会导致孩子没时间吃早饭,也会影响孩子的专注力。
专注力不够的孩子无法深入阅读,很难在学习上有过高的成就,而且会因为思绪太散、注意力不集中而无法做好某件事,养成对待任何事情都是马虎的坏习惯。
专注力不足的孩子,会变得懒于思考,不能认真地学习,大脑也会因为得不到锻炼变得迟钝,即使再聪明的孩子,不经常动脑也会导致脑袋“生锈”。
如果家长从小不注重孩子专注力的培养,再有天赋的孩子,也会因为注意力不集中、不锻炼大脑而失去变得优秀的机会。所以想要锻炼孩子的大脑,专注能力不能少!
那么怎样培养孩子的专注能力?培养孩子专注力需要父母有意识地保护,规避教育误区,科学育儿。
1.营造没有干扰的环境
很多家长在孩子写作业的时候,会给孩子送水果、送牛奶,或走来走去把电视声音开得很大,这些行为都会分散孩子的注意力。
家长要尽可能为孩子营造没有干扰的环境,学习避免书桌摆放太多玩具,当孩子专注于某一件事情的时候,不要去打扰孩子,这就是在保护孩子的专注力。
2.规范作息和玩电子产品时间
前面提到熬夜会影响孩子智力发育,也会破坏孩子的专注力,家长要规范孩子的作息时间,比如每天几点要上床睡觉,不能熬夜。
现代的生活、教育离不开电子产品,完全杜绝电子产品是不可能的,家长可以和孩子制定规则并严格执行,比如什么时间可以玩电子产品,可以玩多久等等。
3.科学训练孩子专注力
家长可以陪孩子在家做一些跳绳、羊角球、亲子阅读、舒尔特方格等,也可以通过专业机构的系统训练,来提升孩子的专注力。
多特儿童专注力,拥有11年训练专注力的经验,从2大板块,9大维度对孩子进行专注力测评,量身定制科学系统的训练课程,帮助孩子提升专注力。
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