在电视剧《儿科医生》中，有这样一个情节：
一位母亲带儿子冬冬来看病，冬冬从小就喜欢咬手，上学后更加频繁。这位母亲试了在手指头上抹盐、辣椒、芥末等，都没有效果。
而且她发现，冬冬考试考得越不好，啃手指的现象就越严重。在和医生描述孩子症状的过程中，这位母亲还向冬冬发泄情绪，冬冬下意识地又开始咬指甲。
其实，不少孩子都存在咬指甲的现象，有的孩子甚至还会“咬人”。由于咬指甲的行为太过普遍，现实生活中，很多家长甚至注意不到自己孩子有相关的行为。
那么，孩子为什么会出现咬指甲、“咬人”的现象呢？
1、和孩子的情绪问题有关
当孩子处在陌生环境或是面临挑战的时候，会产生紧张、焦虑的情绪，这时候他们就会通过咬手指、咬人的行为来让自己放松下来。
如果家长平时的教育方式较为严厉，经常批评、训斥孩子，孩子容易产生挫败感、心情低落，他们也会通过咬指甲、咬人来帮助自己缓解情绪，《儿科医生》中的冬冬就是如此。
2、孩子在口腔敏感期未被满足
感觉刺激不足
口腔敏感期是每个孩子都会经历的阶段，一般出现在孩子2岁以前，这个阶段的孩子会用牙齿、舌头来探索环境，随着年龄增长，吃手、咬指甲的频率会降低直至消失。
如果家长出于对孩子的保护，在口腔敏感期过度干预，不允许孩子乱啃乱咬，孩子的口欲需求没有得到应有的满足，会导致口腔敏感期延长，甚至，口腔敏感期结束之后还会出现咬人、咬手指的行为，来弥补没有被满足的需求。
3、孩子语言表达能力不足
通过“咬人”来表达诉求
随着孩子成长，他们对世界有了一定的认知和分辨能力，但是孩子的语言表达能力还有所欠缺，当他们无法用语言表达自己的想法时，有时候就会本能地通过“咬”的方式来表达。
比如，孩子被同伴拿走了玩具，孩子认为这个玩具是自己的，谁都不能碰，但他还不知道要怎么表达，可能就会用咬同伴的方式来告诉同伴：“这是我的玩具，你不准碰。”
4、孩子模仿学习的结果
有的家长自己就有咬手指的习惯，孩子看了很容易有样学样，还有很多家长和孩子亲昵的方式是轻轻含一口孩子的脸、咬一口孩子的手，孩子的模仿能力很强，但他们掌握不了轻重，同样的操作可能就会变成“重重地咬”。另外，孩子身边的小朋友如果有咬手指、咬人的行为，他们看到了，也会尝试着去这么做。
在了解了孩子孩子咬手、咬人的原因之后，家长就可以采取正确的方式进行引导。接下来，教家长们几个小妙招。
方法一：及时疏导情绪，调整教育方式
当家长发现孩子有因为紧张、焦虑等原因导致的咬手、咬人行为时，不要一味斥责，这样孩子会导致孩子更紧张，过分强调可能会增加暗示的作用。
首先应该理解接纳、安抚孩子的情绪，可以通过肢体抚触、听音乐、做运动等方式帮助孩子平稳情绪。不要给孩子太多的压力，可以试着将任务和目标拆解，让孩子分步去实现和解决，孩子完成后鼓励和肯定孩子，没有完成也不否定孩子，逐步建立起孩子的自信心。
像《儿科医生》中，医生对于冬冬咬指甲的建议就是让冬冬母亲每天拥抱冬冬、多对冬冬微笑。日常生活中家长还要和孩子多交流、多互动，倾听孩子的需求，建立孩子内心的满足感。
方法二：满足孩子的“口欲”需求
在孩子口腔敏感期期间，给孩子吃不同口感、不同软硬程度的食物，锻炼孩子的咀嚼能力。给予孩子适当的触觉刺激训练，增加孩子的感觉刺激，孩子的口欲需求满足了，就不会通过咬手、咬人来弥补了。
错过口欲期阶段的孩子，家长可以在孩子出现吃手现象的时候，邀请孩子一起玩游戏或是给孩子一些坚果咀嚼，或者由此转移孩子的注意力。
家长的弱化处理，才不会强化孩子吃手的行为，通过这样后期干预的方式，慢慢地减少孩子吃手的频率，直至消失。
方法三：提高孩子的语言表达能力
家长可以让孩子多练习绕口令或者口舌操等，提高孩子的表达能力；鼓励孩子用简单的语言表达，多用疑问句和孩子交流，引导孩子继续对话；认真倾听，养成耐心等待孩子把话说完的习惯。
对于年龄小的孩子，家长可以和孩子一起阅读关于引导孩子正确表达的绘本，辅助孩子学会正确用语言表达情绪和想法。
方法四：家长做好榜样，及时纠正
家长首先应该改正咬手指的坏习惯，在孩子面前注意自己的一言一行，改用拥抱或者是语言来表达对孩子的爱。发现孩子有咬同学或同伴的行为时，明确告诉孩子：“咬人是一种不好的行为，会对同学和同伴造成伤害，爸爸妈妈不希望你以后再有这样的行为。”，引导孩子戒除咬人的坏习惯，再让孩子传递自己的榜样力量去影响身边的同学、同伴。
最后我们再来梳理回顾一下：
妙招一，理解接纳。理解、接纳孩子的情绪，帮助孩子平稳情绪。同时注意不给孩子太大压力，多交流互动，提升孩子内心的安全感。
妙招二，满足需求。理解孩子的“口欲”需求，给予适当的触觉刺激训练。
妙招三，提高表达。多练习、多鼓励，提高孩子的语言表达能力，可以借助绘本引导孩子正确表达。
妙招四，以身作则。家长要先为孩子做好榜样，戒除孩子的模仿行为，再引导孩子用实际行动去影响身边的人。
