感统训练其实就是对 感觉统合的训练，感觉统合前身是神经医学系统，只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体作用使个体与环境顺利接触，没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。这是由感统创始人艾尔斯博士经过数年临床研究得出的理论，并且很快的得到了全球的认可，在发达国家快速流行，但是直到21世纪初才引入中国大陆。
目前市面上的感觉训练就是一种以感统训练教具为基础的进行的技术训练，能够在整个玩耍过程中刺激儿童的脑神经，训练儿童的前庭功能、触觉和本体，进而提高儿童的感觉统合训练能力。某种程度上可以说，感觉训练是一种游戏和游玩的训练。
根据年龄感觉训练的效果是不同的，2-8岁是感统训练的最佳年龄。
(1)0~3岁是感觉训练的基础时期。
这个环节让孩子接受一定量的合适的感觉训练，可以合理预防以后的感觉统合失调。
(2)3~6岁是感觉训练的黄金时期。
这个年龄段的孩子已经具备了一定的基本意识训练能力，能够表达自己，有很强的独立意识。所以可以进行的感觉训练的种类也会有所提高，训练的实际效果会非常显著。
(3)6~9岁是 感觉训练的充盈期。
6岁前的孩子都是软土，你可以随意揉捏，孩子也不容易受你揉捏的苦。但是，6岁以后，孩子的个人行为才刚刚开始固化。如果没有足够的训练时间和抗压强度，实际效果会大打折扣。
(4)9~12岁是感觉训练的末期。
与前一个环节相比，这个年龄组的大多数个人行为都是固定的，感统训练的实际效果和实际意义不大，实际效果不显著。
因此，作为儿童文化教育的承担者和实施者，如果家长发现孩子感觉统合失调，必须尽快带孩子做感觉训练，尤其是基础期和黄金期。
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