相信很多家长都听说过安全感这个词,却一直没往心里去。我们先来看看安全感建立不到位给孩子带来的影响。
安全感就是让人感到稳定不害怕的感觉。孩子的安全感是随着他的生长发育以及个性发展逐渐形成的,在很大程度上受到父母、家庭成员及其与周围他人之间关系的影响。是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的感觉。
因此缺乏安全感的孩子,容易产生自卑、敏感、社交恐惧等一系列的心理问题,在日常生活中可能会有如下的这些表现:
妈妈在就会特别黏妈妈,妈妈走到哪跟到哪,妈妈一离开就会哭闹
做事没有主见,对人唯唯诺诺
上幼儿园有一段时间了,每天出门仍然痛哭流涕
不喜欢跟别的小朋友一起玩耍,去陌生环境会害怕,不敢和陌生人说话
小动作很多,爱咬指甲或者吮手指
安全感是决定心理健康的最重要的因素。有安全感的人,更容易被人喜欢、接受,也更容易在群体里找到归属。
我们如何培养一个有安全感的孩子
1.温暖和谐的家庭关系
安全感通常产生于充满和谐有爱的家庭关系中,当孩子有充分的时间与家人相处,并真实地感受到被保护,他会感到极大的安全感。让孩子与他所信赖的人维持亲密关系,父母平时可以经常抚摸和拥抱孩子,这会让孩子产生亲密感和安全感。不用吝啬说出“我爱你”,这对孩子很重要,孩子需要这种直观的表白。
2.当孩子有情绪,要适时回应
宝宝的情绪其实是他沟通、表达内心的方式,爸妈要关注孩子的心情,接受并理解孩子的情绪,及时积极的进行回应。这会让孩子感到很心安,有利于安全感的建立。虽然情绪都需及时回应,但要求并非需要全部答应。
3.高质量的陪伴
如今父母平常都忙于工作应酬,往往将孩子托付给长辈或保姆,自己却很少有时间去陪伴孩子,甚至有些孩子很难得与父母见上一面。然而父母是孩子最好的玩伴,父母全身心的陪伴有助于提高孩子的安全感。在陪伴的时间里,你只属于孩子,边玩手机,边忙工作的陪伴都是无效的陪伴!
4.鼓励孩子尽情探索
孩子的成长与来自环境的各种刺激都有密不可分的关系,丰富的触觉刺激可以帮助孩子快速适应陌生环境,降低触觉敏感,缺乏安全感是孩子的触觉防御过高,我们只有参加专业的感统机构评估,针对孩子的情况来帮助孩子。
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