下面多特儿童专注力给家长推荐一个在家就能玩的绳类感统训练。
做法:到文具店买一根粗橡皮筋绳,在卧室的地板上,脱掉鞋袜玩。
1.手部游戏
摇掉烦恼
适合年龄:3岁
游戏说明:亲子各拉橡皮筋绳子的一端,左右慢慢摇晃橡皮筋绳子,孩子在带动中学会掌握肌肉关节的技巧。
烦恼走开
适合年龄:4岁
游戏说明:将橡皮筋绳子置地上,一手抓住橡皮筋绳子的一端,快速左右摇绳子,好像小蛇在地面走路。
甩掉烦恼
适合年龄:5岁
游戏说明:亲子各拉橡皮筋绳子的一端,手臂绕圈向前甩绳子、向后甩绳子。亲子互换位置,让另一只手有机会练习同样的动作。
可以增加肩关节的动感、手臂的肌力和上肢的运作运用。培养孩子的抗挫折忍受力。
2.脚部游戏
走向光明
适合年龄:3岁
游戏说明:把橡皮筋绳子放在地上呈直线或曲线,让幼儿光脚踩在上面走,让孩子想象在走独木桥,不要掉到河里去。给孩子提供脚底触觉刺激,并训练身体平衡反应。
跳向希望
适合年龄:4岁
游戏说明:父母各拉橡皮筋绳子的一端,让幼儿跳高越过,如果成功了,再逐渐提高橡皮筋绳子的高度,孩子可用立定双脚相并的方式跳高,或从稍远处加速跑步,再用一脚蹬地跳高,另一脚跨过橡皮筋绳子后落地。训练孩子对高度的判断、腿部跳跃的弹性以及眼与脚之间的协调性。
闪避烦恼
适合年龄:5岁
游戏说明:父母甩橡皮筋绳,让孩子在空隙中从一侧跑到另一侧,不要被皮筋打到。培养孩子视觉的专注、判断时间和身体灵活性。
感统与生活紧密结合,通过一些小游戏,丰富亲子互动时间,家长在接触感统以后,更要善于学习,更高质量的陪伴孩子,有感统训练的陪伴,孩子的未来一定充满阳光。
从父母做起,善于利用生活中的小工具,这些都是在潜移默化的影响孩子,这个世界很美,我们更要有一双善于发现美的眼睛,让感统训练赋予生活更多乐趣。
快乐来自于生活,在生活中,快乐无处不在,对孩子来说,父母的陪伴就是最大的快乐。
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