成绩虽然不是定位孩子优秀与否的唯一标准,但在我们日常生活中,却总是把成绩优秀看成唯一的标准。然而,等孩子上学后,家长就发现一个奇怪的现象:有些孩子看他天天打篮球,看电影,每次考试却犹如神助一般,次次名列前茅。
为什么我的孩子不分白天黑夜的学习,考试成绩还是不理想呢?为什么我的孩子智商在线,学习成绩总是处于中下游呢?真正拉开孩子差距的到底是什么?研究调查显示,孩子的学习成绩,除了与智商和努力相关,还和时间管理有很大的关系。
这和成人工作是一样的道理,有的人在有限的时间内,不仅能完成自己的本职工作,还能利用剩余的时间,进行学习,提升自我。有的人,每天都是最早来,最晚走,是最辛苦的一个,却总是评不上优秀员工。轻过程,重结果,孩子的学习成绩,也是如此。排名榜,看得到都是名次,平时看似吊儿郎当榜上有名,不舍昼夜苦读的却总是名落孙山。
时间管理的重要性便在于此。孩子在学习过程中很容易出现两种典型现象:一是长时间低效率劳动,一个是“强者越强、弱者更弱”的马太效应。每个人的一天都是均等的24小时,再怎么挤啊,抠的,也是有限。但只要掌握以下时间管理原则,我们就能大大提高学习效率。
提升专注力
歌德说:一个人不能骑两匹马,骑上这匹就要丢掉那匹。很多孩子谈到学习时,总是雄心勃勃,似乎什么都想学,也什么都学得会。在热血上涌的时候,总会忘了时间是有限的,而要做的事情是永远做不完的。
真正懂得管理时间的孩子,一定懂得鱼与熊掌不可兼得的道理。因此,孩子若想提高时间管理能力,就要提升自己的专注力。这样,每一段学习时间,都能被高效利用。
制定合适的学习目标
所谓合适的学习目标,一定要基于孩子现阶段的学习现状、学习水平以及可预见的学习潜力而言。完成的系数太大或者过小,都不能对孩子的学习有一个质的提高。
当孩子制定学习目标的时候,作为家长的我们应该做更理性的指导,协助孩子制定一份合适他的学习目标,既激发孩子的学习动力,又能让孩子体验到完成目标后的喜悦。合适的学习目标,再加上合理的时间管理与循序渐进的努力,孩子的学习定会展现一派新气象。
合理规律地休息
人不是一台学习机,会有学习前的激情,学习中的努力和学习后的疲惫。适当的休息是必要的。今天便是国际睡眠日,可是在成绩这个山坡中摸爬滚打的孩子,有几个能够保证充足的休息?
孩子是否有充足的睡眠,对孩子的学习至关重要。根据有关科学研究,孩子的睡眠至少要保证在八九个小时以上。而晚上九点就睡觉的孩子,其学习反应能力也来得更敏捷。毕竟,良好的身心状态更有利于孩子高效地管理学习时间。
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