专注力是好成绩的基础，解决了专注力问题，孩子百分之70的学习问题就会迎刃而解，专注力是孩子综合素质培养的基础。那么我们在生活中怎么培养孩子的专注力呢？
一次只玩一种玩具
现在孩子的玩具种类多，款式多。
一次只玩一种玩具，其他玩具收集起来，玩具轮换使用。
让孩子独立玩耍，玩耍过程中不要打扰他。
一次只听一种音乐
安全分贝＜60分贝
1.摇篮曲、童谣、民歌、钢琴曲、轻音乐都是比较适合孩子的。
2.商场复合式音乐商品不太适合孩子。
3.父母的清唱对孩子来说其实是挺不错的。
4.很多带音乐的玩具音量超过安全分贝，不太适合孩子。
一次只做一件事情
1.规定事情完成的时间。时间由短到长：2min、5min 、8min。循序渐进。
2.事情完成有奖励。完成质量不同，奖励不同。
3.事情完成做到劳逸结合，合理地安排休息时间。
统一的教导标准
1.父母是孩子的第一任老师，在现代社会中，由于父母要工作，爷爷、奶奶、外公、外婆也加入到了带孩子的队伍中。父母和长辈们的教育经历、生活时代、人生观和价值取向都不相同，导致教育的标准不一。
2.父母应和长辈们统一一下教导标准和教导注意事项。
增加户外运动时间
1.安静的小区环境中，陪同孩子听听鸟叫，寻找鸟叫声从哪里传来。
2.陪同孩子散步，和同龄人欢快地奔跑。
3.国球乒乓对培养孩子的专注力很有帮助，可以陪孩子打打乒乓球。
安静的环境
1.对于专注力差的孩子，安静的成长环境显得尤为重要。
2.带孩子人员尽量固定，带孩子人员尽量少，家里避免太吵太闹腾。
和睦、温馨、有爱的氛围
1.和睦、温馨、有爱的氛围对孩子性格的塑造和专注力的培养都大有裨益。
2.禁忌夫妻吵架对孩子不管不顾。
3.禁忌夫妻吵架对孩子撒气。
4.禁忌对孩子言语刺激，如说“笨得很”之类的话语。
5.适当地给予孩子鼓励和夸奖。
生活上给予精心的照顾，那么我们也要针对专注力做针对的性的专注力训练，注意力培训，才能给孩子带来更好的帮助
培养专注力的小游戏
堆积木：
家长可以和孩子一起亲子合作搭积木。选择一些带人物的积木，让孩子在搭积木的同时又可以编故事，既锻炼孩子的专注力，又培养孩子的想象力，提高孩子的表达能力。
玩扑克：
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，选取一张要记住的牌，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，让孩子报出原来那张牌在哪儿。此游戏可以家长和幼儿轮换做，随着专注力的提高，家长也可以适当增加难度。
找不同：
找两张孩子感兴趣的图片，让孩子从位置、颜色、数量等方面来找不同，家长可以根据孩子的能力选择适合的难度。
胡萝卜蹲：
这个游戏可以家里的长辈们和孩子一起做。做游戏时大家围成一个圈，自定义名称，如爸爸是“白萝卜”，妈妈是“红萝卜”，游戏开始的时候念咒语“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲”，叫到谁谁开始念咒语，一边念，一边做蹲起动作，中间不要有间歇，锻炼孩子的专注力。
照镜子：
家长和孩子面对面站立，爸爸或妈妈做一个动作，让孩子模仿。相反，也可以让孩子做动作，爸爸或妈妈模仿。可以根据孩子的能力调整难度，锻炼提升孩子的观察专注力。
如果您想了解更多关于“孩子专注力的培养怎么做？”的其他内容，可以登陆多特儿童专注力的官网咨询多特儿童专注力的在线客服或者拨打多特儿童专注力客服热线4009996098！
您可以登录感统小百科官网了解更多关于感统，专注力，注意力方面的知识
