在当妈妈前，
我们是岁月静好的小仙女，
当妈妈以后，化身河东狮吼，
虽然我们时刻提醒自己，
要耐心、要温柔，
可毛孩子的种种行为，
总能让我们屡屡破功。
No.1 这些吼孩子的经历，您占了几条？
孩子磨磨蹭蹭、爱顶嘴——吼；
孩子哭闹不停，劝说不听——吼；
孩子功课不好，调皮贪玩——吼；
孩子毛手毛脚，摔碎东西——吼；
...
家长们工作、生活压力大，
心里总有烦不完的事，
“吼”对孩子来说，
是最快速、最有力的镇压方式。
孩子不是妖魔鬼怪，
他不应被我们的怒气镇压。
从心理学上说，
吼是一种语言暴力，
是一种精神伤害。
No.2 常受语言暴力的孩子，脑结构损伤
美国麦克莱恩医院精神病学副教授
Martin A. Teicher曾对此研究了十余年，
发现经常遭受语言暴力的人，
脑结构会受到损伤。
◇大脑中的韦尼克区和前额叶的连接减少，会导致孩子言语智商低，语言潜能没有得到开发；
◇本应减少的左侧颞上回的灰质体积增加，这也是和言语智商有关；
◇负责记忆和情感控制的海马体体积逐渐减少。
经常被父母吼的孩子，
常常有这些表现：
性格孤僻、懦弱、不自信；
表达能力弱，不擅交际；
形成“讨好型”人格；
情绪化严重，常常无法自控；
很多妈妈深知吼孩子的危害，
所以常常陷入自我否定中，
觉得自己不是一个好妈妈。
想当一个零吼的妈妈太难了，
与其陷入自责、内伤当中，
不如主动修复吼孩子带来的伤害，
同时培养自己的耐心。
No.3 家长如何多点耐心、修复伤害？
陶虹在一次育儿分享中，
曾说过自己吼孩子的经历，
起因是女儿不小心打破了牛奶杯子，
看到孩子被吼之后恐惧的样子，
她马上抱住孩子说：
“害怕了吧？没事，没事”。
很多时候吼孩子不是我们本意，
当发现自己伤害了孩子之后，
家长们可以利用4R法则进行修复。
Recognize 承认
主动向孩子承认自己的问题。
很多家长碍于为人父母的权威，
很难开口承认自己的错误，
这需要父母学会放平身段，
与孩子平等交流。
Reconnect 连接
拥抱是父母和孩子连接最好的方式，
身体的接触能够消除沮丧和恐惧，
被吼的孩子，
常常需要父母爱的拥抱。
Reconclie 和好
每次吼完孩子，
是不是常觉得有一层隔阂？
孩子这时候往往不知所措，
需要家长与孩子道歉后，
达成和解。
Resolve 解决
家长每次吼孩子
肯定是因为某件事，
点起了你心中的怒火，
最后一步是要解决这件事，
家长可以和孩子一起，
想一个双方都满意的解决方法，
下次就可以避免因为同样的事情发火。
4R修复法则
是吼了孩子之后的修补办法，
但最好在吼之前，
家长们就控制自己，
告诉自己要耐心。
每当想发火的时候，心中默念：
这娃是我亲生的，亲生的；
基因是我遗传的，我遗传的；
如果娃是随他爹，就默念：
他爹是我选的，我选的！
再控制不住，
就远离案发现场，
去厕所照个镜子，
你发现自己生气吼叫时，
就跟马景涛咆哮狂吼一样，
面目狰狞，容易长皱纹的，
除皱护肤品，是很贵的！
等冷静时，再和孩子沟通，
你会发现这就是孩子的天性，
原谅孩子，好像也没那么难！
想做一对耐心、温柔的父母，
不仅要学会控制自己的情绪，
还要了解孩子每个成长阶段的特点，
比如孩子2-3岁时候，爱跑跳、涂鸦；
4-5岁时候，好奇心强，总问为什么；
6-8岁的时候，敏感、爱顶嘴，
这个时候其实是进入了幼儿叛逆期。
...
当家长了解孩子不同阶段的成长特点，
在教育孩子的时候会更有方法，
这样就不会局限于“吼”了。
