有耐心的人做事细腻，有始有终；
没有耐心的人做事容易半途而废。
在悟空问答中，
遇到很多家长在问，
孩子没有耐心怎么办？
写作业遇到不会做的题目就放弃，
找玩具找不到就开始生气摔东西，
需求没有及时满足就着急大哭
...
没有耐心的孩子，
不管是吃饭、看书还是玩游戏，
注意力很难集中，做事三分钟热度，
甚至出现急躁、尖叫、打人、骂人的情况，
而且抗挫能力差，遇到问题时，
很难静下心来钻研去解决问题，
这对孩子未来的成长是非常不利的，
那么家长该如何从小培养孩子的耐心？
No.1 培养孩子专注能力
专注能力弱的孩子，不论是日常学习，还是才艺培养，都很难专心学习、长期坚持，这也就造成了耐心不足的现象。
培养孩子专注能力，是孩子养成耐心的基础。
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在日常生活中，家长还可以通过一些有趣的亲子感统训练，来辅助提升孩子的专注能力。
亲子感统：身体运输机
材料：
准备1个球或小毛绒玩具
训练方式：
家长和孩子平躺在垫子上，通过手脚并用来运输球，每组坚持1分钟，看看能运输多少次。这项感统游戏，可以训练孩子的肌肉耐力与专注力。
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No.2 教孩子学会的等待
当孩子的物质需求太容易得到满足，往往不会珍惜，想要什么或做什么都是三分钟热度，这个时候我们要让孩子学会等待。
当孩子提出需求的时候，家长也可以提出相应的条件，让孩子去完成，这个过程中延长了孩子等待的时间，也教会孩子学会付出，对培养孩子的耐心也是非常重要的。
No.3 家长以身作则
当孩子不好好吃饭的时候，你是不是会忍不住去吼他？当孩子不好好写作业的时候，你是不是没有耐心去引导他？
都说孩子是家长的一面镜子，当家长自控力差、缺乏耐心，时常忍不住去吼孩子的时候，孩子也会慢慢地成为父母的样子。
所以父母也需要学会情绪控制，遇事不慌乱，冷静地去解决问题，耐心地与孩子沟通，这对孩子会有潜移默化的影响。
No.4 磨炼孩子的意志力
生活中很多事情都可以磨炼孩子的意志力，比如玩游戏的时候设置关卡，吃饭的时候自己收拾碗筷等等，而最常见、最能磨炼孩子意志力的，就是运动。
家长可以带着孩子参与跑步、骑行、爬山等各种运动，不仅锻炼身体，还能磨炼孩子的意志力。
No.5 家长学会放手
当家长对孩子过于照顾，衣来伸手饭来张口，为孩子解决所有的问题，孩子的承受力就会更弱，遇到问题时就缺乏耐心自己去解决。
爱孩子需要学会放手，让孩子自己去做些力所能及的事，比如自己的卫生自己整理，要学会自己看书、自己穿衣，只有独立的孩子，才能够耐心地去解决自己的问题。
前期培养孩子耐心的过程中，当孩子有了良好的表现，家长也可以适当地给予一些小奖励，强化孩子的正面表现。
多特的爸爸妈妈们，你们是否遇到孩子缺乏耐心的问题呢？都是怎么处理的？欢迎大家留言区评论交流。
